Zdrowe zęby to nie przypadek. To efekt codziennych nawyków, regularnych wizyt u dentysty i – co ważne – świadomości tego, co dzieje się w jamie ustnej. Większość problemów stomatologicznych jest do uniknięcia. Serio.
Jeśli chcesz zadbać o zdrowie swoich zębów i szukasz dobrego gabinetu w okolicach Świnoujścia, sprawdź profilaktyka stomatologiczna i higiena jamy ustnej – Baka Clinic. Profesjonalna higiena i profilaktyka stomatologiczna.
Dlaczego profilaktyka jest ważniejsza niż leczenie?
Odpowiedź jest prosta i każdy ją zna, ale warto ją powtórzyć: leczenie jest drogie, bolesne i zajmuje czas. Profilaktyka jest tania, bezbolesna i zajmuje chwilę.
Przykład: skaling (profesjonalne czyszczenie zębów z kamienia) kosztuje kilkadziesiąt złotych i trwa około 30 minut. Leczenie kanałowe zęba, do którego doszło z powodu zaawansowanej próchnicy wynikającej z zaniedbania higieny, to kilkaset złotych i kilka wizyt.
Liczby mówią same za siebie.
Jak prawidłowo szczotkować zęby?
Wydaje się oczywiste. Ale spora część osób szczotkuje zęby źle – za krótko, złą techniką albo zbyt twardą szczoteczką.
Prawidłowe szczotkowanie:
-
szczoteczka ustawiona pod kątem 45 stopni do linii dziąseł
-
delikatne, okrężne ruchy – nie szorowanie
-
minimum 2 minuty – użyj timera, jeśli nie jesteś pewien
-
myj wszystkie powierzchnie zębów – zewnętrzne, wewnętrzne i żujące
-
nie zapomnij o języku – to rezerwuar bakterii
Nitka dentystyczna – po co i jak?
Nitka dentystyczna to jeden z tych produktów, które większość ludzi ma w domu, ale połowa z nich praktycznie nie używa. A szkoda.
Szczoteczka usuwa płytkę nazębną z powierzchni zębów, ale nie jest w stanie dotrzeć między zęby. To właśnie tam gromadzi się bakterii, które prowadzą do próchnicy i chorób dziąseł.
Jak używać nitki:
-
wytnij około 45 cm nitki
-
nawiń większość na palce środkowe, zostawiając kilka cm do pracy
-
delikatnie wsuwaj między zęby, nie strzelaj nitką
-
prowadź nitkę wzdłuż każdego zęba ruchem w górę i w dół
-
używaj świeżego odcinka nitki dla każdej szczeliny
Raz dziennie – najlepiej wieczorem przed szczotkowaniem.
Irygator – czy warto?
Irygator to urządzenie, które strumykiem wody pod ciśnieniem czyści przestrzenie między zębami i wokół dziąseł. To świetne uzupełnienie nitki, szczególnie dla osób z aparatami ortodontycznymi, mostami lub implantami, gdzie nitka jest trudna w użyciu.
Irygator nie zastępuje nitki – to ważne. Usuwa resztki jedzenia i część płytki, ale pełne czyszczenie wymaga też nitki. Używany regularnie, może poprawić zdrowie dziąseł.
Skaling i piaskowanie – co to jest i kiedy się je robi?
Skaling
Skaling to usunięcie kamienia nazębnego za pomocą specjalnych narzędzi (ultradźwiękowych lub ręcznych). Kamień nazębny to zmineralizowana płytka nazębna – nie da się jej usunąć szczoteczką. Skaling powinno się robić minimum raz w roku, a optymalnie co pół roku.
Piaskowanie
Piaskowanie to zabieg usuwania przebarwień z powierzchni zębów za pomocą mieszanki wody, powietrza i proszku ścierającego. Usuwa osady z kawy, herbaty, papierosów. Po piaskowaniu zęby są wyraźnie jaśniejsze i gładsze.
Oba zabiegi zazwyczaj wykonuje się razem w trakcie jednej wizyty higieny stomatologicznej.
Fluoryzacja – czy warto?
Fluoryzacja to aplikacja preparatu z fluorem na powierzchnię zębów. Fluor wzmacnia szkliwo i chroni przed próchnicą. Szczególnie polecana:
-
dzieciom i młodzieży w trakcie formowania się zębów stałych
-
osobom z zaawansowaną nadwrażliwością zębów
-
osobom z tendencją do próchnicy
Zabieg jest szybki, bezbolesny i niedrogi – a profilaktycznie naprawdę skuteczny.
Baka Clinic – profilaktyka stomatologiczna w Świnoujściu
Baka Clinic oferuje pełen zakres usług profilaktycznych i higienizacyjnych w przyjaznych warunkach. Jeśli mieszkasz w Świnoujściu lub okolicach i szukasz gabinetu, który traktuje profilaktykę poważnie, warto się umówić.
Zadbaj o zęby dziś – żeby za kilka lat nie trzeba było ich ratować.
Artykuł sponsorowany
