quicker-food.com.pl

Blog tematyczny o zdrowiu, urodzie i sporcie

Sport

Wyjaśniamy zasady gry w koszykówkę

Wyjaśniamy zasady gry w koszykówkę

Koszykówka nie jest w Polsce tak popularna, jak siatkówka lub piłka nożna. Ale i tak wiele osób trenuje tę dyscyplinę sportową. Można śmiało powiedzieć, że powszechnie znana jest ogólna charakterystyka gry. Drużyny, które ze sobą rywalizują próbują zdobyć jak największą liczbę punktów.

Jak grać w koszykówkę?

Musisz koniecznie poznać wszystkie zasady gry w koszykówkę, jeśli chcesz świadomie oglądać tę dyscyplinę lub ją uprawiać. Warto mieć na uwadze, że w zależności od rozgrywek zasady mogą się różnić. Inne zasady obowiązują w rozgrywkach europejskich, a inne w NBA. Należy pamiętać, że z czterech kwart składa się każde spotkanie. Większości przypadków ich długość wynosi zaledwie 10 minut. NBA jest tutaj wyjątkiem, ponieważ tam każda kwarta trwa aż 12 minut. Rozstrzygnięcie może nie zapaść w regulaminowym czasie gry. Wtedy zarządzane są dogrywki 5-minutowe, które mają wyłonić zwycięzcę. 2-minutowa przerwa następuje po pierwszej i trzeciej kwarcie. Przerwa wynosi 15 minut po pierwszej połowie, czyli po dwóch kwartach. Trzeba też poznać znaczenia poszczególnych określeń i zwrotów używanych przez komentatorów lub sędziów. Wtedy będziesz mógł w pełni zrozumieć specyfikę tej pięknej gry. Wprowadzenie piłki do gry to rozpoczęcie gry przez zawodnika, który stoi za boiskiem. Warto podkreślić, że to sędzia wskazuje miejsce wprowadzenia piłki do gry. Pierwszą kwartę meczu rozpoczyna rzut sędziowski. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że w zasadach rzutu sędziowskiego na przestrzeni lat zaszło wiele zmian. Piłka, która nie może być zagrywana to tak zwana martwa piłka. Zawodnik, który trzyma piłkę nie może też zrobić więcej niż dwóch kroków.

Elementy taktyczne

Elementem taktycznym podczas gry w ataku jest zasłona. Wykonuje ją zawodnik, który nie posiada piłki. Niedozwolone zetknięcie osobiste zawodnika z piłką lub bez piłki jest określane jako szarżowanie. Trzeba też sobie uświadomić, że sportem kontaktowym jest koszykówka. Dlatego nieodłącznym elementem są faule i trzeba się do tego przyzwyczaić. Nie ma znaczenia, czy grasz zawodowo, czy też towarzysko z przyjaciółmi. Należy pamiętać, że w koszykówce istnieje również limit fauli. Z reguły pięć fauli jest dopuszczalnych przez jednego gracza. Wyjątkiem jest NBA, gdzie gracz musi opuścić boisku po 6 faulu. Zazwyczaj 12 zawodników liczy jedna drużyna. Ale maksymalnie 5 może przebywać na boisku. Każdy zawodnik musi być naprawdę wszechstronny i uniwersalny, ponieważ mecze koszykówki są niezwykle dynamiczne. Każdemu zawodnikowi przypisuje się konkretne pozycje ze względu na indywidualne predyspozycje. Sprawne działanie zespołu zależy od poszczególnych zawodników. Każdy sportowiec musi robić dokładnie to, co do niego należy. Wtedy gra powinna przebiegać sprawnie. Zawodnik środkowy jest określany jako center. Musi on rozegrać piłkę spod kosza i wyprowadzić akcję. Center z reguły musi być silny i wysoki, ponieważ musi walczyć o piłkę pod koszem. Prawdopodobnie najbardziej wymagającą pozycją jest rzucający obrońca. Musi przede wszystkim doskonale odbierać piłkę przeciwnikom i zastępować rozgrywającego.

Udostępnij